Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser z Płatkami Owsianymi, Kakao i Bananem – Bez Cukru i Mąki!

Wprowadzenie
Jeśli szukasz prostego i zdrowego deseru, który jest jednocześnie pyszny i pełen naturalnych składników, to ten przepis jest dla Ciebie! Deser z płatkami owsianymi, kakao i bananami to idealna opcja na słodką przekąskę, która nie zawiera ani cukru, ani mąki. Bogaty w błonnik, naturalne cukry i cenne składniki odżywcze, ten deser zaspokoi Twoje pragnienie czegoś słodkiego, a jednocześnie dostarczy energii na długo. Przygotowanie tego smakołyku jest szybkie i proste, a efekt końcowy na pewno Cię zaskoczy!

Składniki:
1 dojrzały banan
1/2 szklanki płatków owsianych (najlepiej błyskawicznych)
1 łyżka kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki wody (lub mleka roślinnego)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Domowe Kokosanki – Chrupiące na Zewnątrz, Miękkie w Środku”

Wprowadzenie Kokosanki to jedne z najprostszych i najsmaczniejszych ciastek, które można przygotować w kilka chwil. Ich delikatna struktura, chrupiąca skórka ...

Babcine muffinki z twarogiem i budyniem waniliowym, od tej pory będę piec tylko takie muffinki

Babcine muffinki z twarogiem i budyniem waniliowym. Od teraz będę piec tylko te muffinki. Składniki: 200 g mąki, 2 łyżeczki ...

Czarne Kropki w Kuchni: Co Tak Naprawdę Oznaczają i Jak Je Usunąć?

Wprowadzenie: Czarne kropki w kuchni mogą budzić niepokój, zwłaszcza gdy pojawiają się w miejscach, które wydają się być czyste i ...

“Lśniące Garnki i Patelnie – Skuteczny Domowy Sposób na Idealną Czystość”

Wprowadzenie Twoje garnki i patelnie straciły dawny blask? Nie musisz wydawać fortuny na drogie środki czyszczące! Istnieją sprawdzone, domowe sposoby, ...

Leave a Comment