Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser z Płatkami Owsianymi, Kakao i Bananem – Bez Cukru i Mąki!

Wprowadzenie
Jeśli szukasz prostego i zdrowego deseru, który jest jednocześnie pyszny i pełen naturalnych składników, to ten przepis jest dla Ciebie! Deser z płatkami owsianymi, kakao i bananami to idealna opcja na słodką przekąskę, która nie zawiera ani cukru, ani mąki. Bogaty w błonnik, naturalne cukry i cenne składniki odżywcze, ten deser zaspokoi Twoje pragnienie czegoś słodkiego, a jednocześnie dostarczy energii na długo. Przygotowanie tego smakołyku jest szybkie i proste, a efekt końcowy na pewno Cię zaskoczy!

Składniki:
1 dojrzały banan
1/2 szklanki płatków owsianych (najlepiej błyskawicznych)
1 łyżka kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki wody (lub mleka roślinnego)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny pogromca zatorów – skuteczniejszy niż maszyna!

Wprowadzenie Czy masz dość drogich środków chemicznych i kosztownych usług hydraulicznych? Mamy dla Ciebie domowy sposób na czyste rury, który ...

„Szybkie Czekoladowe Ciasto: 2 Składniki i 5 minut na Pyszny Wypiek!”

Wprowadzenie Czasami mamy ochotę na coś pysznego, ale nie mamy czasu ani ochoty na skomplikowane przygotowania. Jeśli szukasz błyskawicznego przepisu ...

„Gwiazda Przyjęcia: Prosty Deser, Który Zachwyci Twoich Gości!”

Wprowadzenie: Szukasz deseru, który zrobi furorę na każdej imprezie? Poznaj prosty, a zarazem efektowny przepis na deser, który zachwyci nie ...

Błyskawiczne odkamienianie kranu – domowy trik, który działa w 5 minut!

Wprowadzenie: Kran w kuchni lub łazience to miejsce, które każdego dnia narażone jest na osadzanie się kamienia i białego nalotu ...

Leave a Comment