Reklama
Reklama
Reklama

„Zaskakująca Faszerowana Cukinia – Przepis na Zdrowy i Smaczny Obiad”

Wprowadzenie: Faszerowana cukinia to niezwykle smaczne i zdrowe danie, które jest idealnym wyborem na lekkie obiady i kolacje. Można je przygotować na wiele sposobów, dodając różne farsze – od mięsnych po wegetariańskie. Cukinia w tej wersji staje się pyszną bazą, która doskonale komponuje się z nadzieniem pełnym smaku. W tym przepisie przedstawiamy sposób, jak przygotować faszerowaną cukinię w sposób prosty i szybki, zachowując pełnię smaku i wartości odżywczych.

Składniki:

2 średnie cukinie
200 g mielonego mięsa (np. wołowego, drobiowego lub wieprzowego)
1 cebula
1 ząbek czosnku
100 g ryżu lub kaszy
1 jajko
50 g startego sera żółtego
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Świeża bazylia do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Cukinie umyj i przekrój na pół wzdłuż. Wydrąż je delikatnie, tworząc wnętrze na farsz.
W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj mielone mięso, a następnie smaż, aż mięso będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą, pieprzem i oregano.
Ugotuj ryż lub kaszę według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do mięsa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować tiramisu semifreddo w formie pączka? Prosty przepis krok po kroku!

Tiramisu semifreddo w kształcie pączka to nowoczesna wariacja klasycznego deseru, która zachwyci każdego miłośnika słodkości. Delikatne warstwy biszkoptów nasączonych kawą, ...

Kwiatowy Test Osobowości: Wybierz, a Odkryjesz Prawdę o Sobie!

Wprowadzenie Czy wiesz, że wybór kwiatów może odzwierciedlać Twoje najprawdziwsze cechy charakteru? Ten wyjątkowy test pozwoli Ci odkryć głębokie aspekty ...

Jak pozbyć się much i komarów w domu: Skuteczne metody na spokój i komfort

Wprowadzenie Muchy i komary to jedne z najczęstszych uciążliwości w naszych domach, zwłaszcza latem. Nie tylko irytują, ale również mogą ...

„Sprytny sposób na lśniące szafki – skuteczne usuwanie brudu i tłuszczu z drewna”

Wprowadzenie Drewniane szafki kuchenne dodają wnętrzu ciepła i elegancji, ale z czasem mogą pokrywać się warstwą tłuszczu i brudu. Regularne ...

Leave a Comment