Reklama
Reklama
Reklama

„Zaskakująca Faszerowana Cukinia – Przepis na Zdrowy i Smaczny Obiad”

Wprowadzenie: Faszerowana cukinia to niezwykle smaczne i zdrowe danie, które jest idealnym wyborem na lekkie obiady i kolacje. Można je przygotować na wiele sposobów, dodając różne farsze – od mięsnych po wegetariańskie. Cukinia w tej wersji staje się pyszną bazą, która doskonale komponuje się z nadzieniem pełnym smaku. W tym przepisie przedstawiamy sposób, jak przygotować faszerowaną cukinię w sposób prosty i szybki, zachowując pełnię smaku i wartości odżywczych.

Składniki:

2 średnie cukinie
200 g mielonego mięsa (np. wołowego, drobiowego lub wieprzowego)
1 cebula
1 ząbek czosnku
100 g ryżu lub kaszy
1 jajko
50 g startego sera żółtego
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Świeża bazylia do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Cukinie umyj i przekrój na pół wzdłuż. Wydrąż je delikatnie, tworząc wnętrze na farsz.
W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj mielone mięso, a następnie smaż, aż mięso będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą, pieprzem i oregano.
Ugotuj ryż lub kaszę według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do mięsa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słony Naleśnik z Warzywami i Serem – Zdrowy i Smaczny Pomysł na Każdy Posiłek

Słony Naleśnik z Warzywami i Serem – Zdrowy i Smaczny Pomysł na Każdy Posiłek Introduction Naleśniki nie muszą być słodkie, ...

Wow! Jestem uzależniony od ciasteczek owsianych!

Szukasz prostego i jednocześnie pysznego przepisu na ciastka? Ciasteczka owsiane są idealnym rozwiązaniem! Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku, ...

„Zaskakujący trik z kartonem po mleku lub soku – odkryj, jak możesz go wykorzystać w domu!”

Wprowadzenie: Wydawałoby się, że karton po mleku lub soku to tylko odpad, który ląduje w koszu na śmieci. Ale co ...

Jak Uwielbiam Chleb Bez Czasu Wyrastania – Przepis, Który Musisz Wypróbować!

Kochani, jeśli tak jak ja uwielbiacie piec chleb, ale nie macie czasu na długie wyrastanie ciasta, to ten przepis jest ...

Leave a Comment