Szybkie Cudo z Jabłkiem – Zdrowy Deser w 15 Minut z Trzech Składników

Wprowadzenie:
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Ten błyskawiczny deser z jabłkiem, jajkiem i jogurtem to idealne rozwiązanie! Bez potrzeby używania miksera czy piekarnika – wystarczy kilka chwil i gotowe. To świetna opcja zarówno na śniadanie, podwieczorek, jak i zdrową przekąskę.

Składniki:
1 średnie jabłko (najlepiej słodko-kwaśne)

1 jajko

3 łyżki jogurtu naturalnego (może być grecki lub zwykły)

2 łyżki mąki (opcjonalnie, dla uzyskania bardziej zwartej konsystencji)

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Cynamon lub wanilia (opcjonalnie, dla aromatu)

Odrobina miodu lub syropu klonowego do posłodzenia (jeśli jabłko nie jest bardzo słodkie)

Sposób przyrządzenia:
Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Do miski dodaj starte jabłko, jajko i jogurt. Wymieszaj dokładnie.