Reklama
Reklama
Reklama

Łosoś z pieczonymi ziemniakami – prosta i smaczna uczta w 30 minut!

Wprowadzenie
Kiedy potrzebujesz szybkiego, zdrowego i pysznego obiadu, połączenie łososia i pieczonych ziemniaków to idealny wybór. Łosoś jest pełen zdrowych tłuszczy, a ziemniaki dostarczają nie tylko energii, ale i witamin. To danie jest proste, szybkie i pełne smaku – idealne dla zapracowanych, którzy nie chcą rezygnować z jakości i zdrowia. W zaledwie 30 minut przygotujesz smaczny obiad, który zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Zaczynamy!

Składniki:
2 filety z łososia (po około 150 g każdy)
4 średnie ziemniaki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 cytryna
2 ząbki czosnku
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub pietruszka do posypania (opcjonalnie)
Papryka słodka, oregano lub tymianek (opcjonalnie, do przyprawienia łososia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ziemniaków:

Ziemniaki dokładnie umyj, obierz (lub zostaw ze skórką, jeśli preferujesz) i pokrój w kostkę lub plastry.
W dużej misce wymieszaj ziemniaki z 1 łyżką oliwy, solą, pieprzem oraz przyprawami (opcjonalnie, np. papryką, oregano, tymiankiem).
Rozłóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku (200°C) przez około 20-25 minut, aż będą złociste i chrupiące.
Przygotowanie łososia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Serowy Placek Kalafiorowy: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Placków”

Wprowadzenie Serowy placek kalafiorowy to wyjątkowe danie, które łączy w sobie zdrowie i smak. Kalafior, pełen witamin i minerałów, staje ...

„Naturalne czyszczenie piekarnika solą – ekologiczna metoda bez chemii”

Wprowadzenie: Czyszczenie piekarnika może być czasochłonne i często wiąże się z używaniem silnych, chemicznych środków czyszczących. Jednak istnieje naturalny sposób, ...

„Sałatka z wołowiną – połączenie pełne smaku i energii”

Wprowadzenie Sałatka z wołowiną to pyszne i pożywne danie, które łączy smak mięsa z chrupiącymi warzywami, tworząc idealny posiłek na ...

🌿 Lekka Sałatka z Cukinii, Awokado i Chrupiącymi Orzechami Nerkowca 🌿

Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na szybką, zdrową i pełną smaku sałatkę, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie delikatnej cukinii, kremowego ...

Leave a Comment