Reklama
Reklama
Reklama

„Letnia zapiekanka z cukinii i pomidorów: zdrowy sposób na smaczny posiłek”

Wprowadzenie:
Zapiekanka z cukinii i pomidorów to wyjątkowo lekkie i zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się w letnich miesiącach, gdy sezon na świeże warzywa jest w pełni. Połączenie tych dwóch składników z aromatycznymi ziołami i serem tworzy harmonijną, pełną smaku potrawę, idealną na obiad lub kolację. Przepis jest łatwy do wykonania i można go modyfikować w zależności od dostępnych składników.

Składniki:
2 średnie cukinie
4 dojrzałe pomidory
1 cebula
1 ząbek czosnku
150 g sera mozzarella (można zastąpić serem feta lub parmezanem)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka ziół prowansalskich
Sól i pieprz do smaku
Świeże liście bazylii do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Cukinie umyj, usuń końce i pokrój w cienkie plastry. Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skóry i pokrój na kawałki. Cebulę i czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj.
Przygotowanie zapiekanki: W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj pokrojone pomidory, przypraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Smaż przez kilka minut, aż pomidory puszczą sok.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Tradycyjny Butterstollen: Przepis, który od lat łączy smaki”

Tytuł: "Tradycyjny Butterstollen: Przepis, który od lat łączy smaki" Wprowadzenie Butterstollen to wyjątkowe ciasto, które swoją delikatnością i aromatem wprowadza ...

„Mama ostrzega przed rybim zapachem i topniejącymi gniazdkami elektrycznymi: Co musisz wiedzieć, by uniknąć niebezpieczeństwa”

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek zauważyłeś nietypowy zapach w swoim domu, który przypomina rybi aromat, a jednocześnie zauważyłeś problemy z elektrycznością, takie ...

„Delikatny Sernik Jogurtowy: Sekret Smaku, Który Zachwyci Twoich Bliskich”

Wprowadzenie Sernik jogurtowy to lekka, puszysta i nieco zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego sernika. Dzięki użyciu jogurtu naturalnego lub greckiego zyskuje ...

Czekoladowe Eklerki: Jak przygotować perfekcyjny deser w prostych krokach?

Wprowadzenie: Eklerki to jedne z najbardziej rozpoznawalnych i uwielbianych francuskich wypieków. Ich lekka, puszysta struktura i delikatna czekoladowa polewa to ...

Leave a Comment