Szpinak to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie ze względu na swój smak, ale także ogromną wartość odżywczą: zawiera żelazo, białka, wapń, witaminy A i C, potas, błonnik, jod, cynk i wiele innych składników odżywczych.
Te bogate warzywa mają również wiele właściwości terapeutycznych, mogą pomóc nam wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegać anemii i chorobom oczu, są polecane osobom cierpiącym na nadciśnienie.
W tym artykule przedstawiamy prosty i smaczny przepis: doskonałe naleśniki szpinakowe , które przygotowuje się bez mąki.
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Naturalne sposoby na zamknięcie porów: Składniki, które zmienią Twoją cerę”
„Domowa mieszanka czystości – sposób na lśniącą i pachnącą łazienkę”
Cytrynowa Delicja: Przepis na Puszyste i Aromatyczne Ciasto Pan di Limone
“Rozkosz na talerzu – danie, które znika w mgnieniu oka!”