Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować naleśniki szpinakowe: pyszne, proste i niskokaloryczne

Składniki na naleśniki szpinakowe : 4 białka jaj, 1 garść ugotowanego i posiekanego szpinaku, 1 szczypta soli i czarnego pieprzu.

Zmiksuj szpinak z białkami, solą i czarnym pieprzem, aż uzyskasz płynną konsystencję. Naoliwić patelnię i wlać łyżkę mieszanki, aż się ugotuje. Odwróć i kontynuuj gotowanie, zajmie to tylko kilka minut.

Piękno tego przepisu polega na tym, że oprócz rezygnacji z rafinowanych mąk, możesz sam wybrać zawartość naleśników. Nasza rada: pomidorki koktajlowe, rukola i płatki parmezanu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Przepis na Skuteczny Domowy Środek do Usuwania Kamienia z Pralki za Grosze – Żegnaj Ocet!”

Sposób użycia w pralce: Wlej przygotowany roztwór do bębna pralki (bez wsadu, czyli bez ubrań). Ustaw pralkę na najdłuższy cykl ...

„Prosty sposób na czyste fotele samochodowe: Jak usunąć plamy z materiału za pomocą kremu do golenia”

Warianty: Krem do golenia z aloesem – Jeśli masz do czynienia z bardziej wrażliwymi materiałami, wybierz krem do golenia z ...

„Słodka Harmonia Smaków: Karmelizowana Cebula w Kilka Chwil”

Karmelizowanie: Dodaj cukier i mieszaj, aby pokrył całą cebulę. Zmniejsz ogień na niski i smaż przez kolejne 5 minut, aż ...

Mieszam 450g Mąki orkiszowej z 150g Jogurtu – Najlepszy Chleb Ever!

Krok 1: Aktywacja drożdży Rozpuść drożdże i miód w letniej wodzie. Odstaw na około 40 minut w ciepłe miejsce, aż zaczyn ...

Leave a Comment