Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować naleśniki szpinakowe: pyszne, proste i niskokaloryczne

Składniki na naleśniki szpinakowe : 4 białka jaj, 1 garść ugotowanego i posiekanego szpinaku, 1 szczypta soli i czarnego pieprzu.

Zmiksuj szpinak z białkami, solą i czarnym pieprzem, aż uzyskasz płynną konsystencję. Naoliwić patelnię i wlać łyżkę mieszanki, aż się ugotuje. Odwróć i kontynuuj gotowanie, zajmie to tylko kilka minut.

Piękno tego przepisu polega na tym, że oprócz rezygnacji z rafinowanych mąk, możesz sam wybrać zawartość naleśników. Nasza rada: pomidorki koktajlowe, rukola i płatki parmezanu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybka i Smaczna Sałatka Makaronowa z Brokułami – 5 Składników Wystarczy!

Serwowanie: Sałatka makaronowa z brokułem świetnie smakuje jako samodzielne danie, ale doskonale nadaje się również jako dodatek do mięs, ryb ...

„Sekret czystego mopa: Jak skutecznie czyścić i dbać o balai à franges, aby służył jak nowy”

Płukanie: Spłucz mop pod bieżącą ciepłą wodą, aby usunąć pozostałości detergentu i octu. Suszenie: Wyciśnij nadmiar wody i zawieś mopa ...

Delikatne i Kruche Ciastka Ucierane: Przepis na Idealny Smakołyk

Przygotowanie ciasta: W dużej misce połącz mąkę, cukier puder, cukier waniliowy (jeśli używasz) oraz szczyptę soli. Dodaj pokrojone w kostkę ...

“Szarlotka Fit: Aromatyczny Deser Bez Grama Cukru”

FAQ: 1. Czy mogę pominąć erytrytol? Tak, jabłka same w sobie są naturalnie słodkie, szczególnie jeśli wybierzesz słodszą odmianę. 2 ...

Leave a Comment