Marzysz o szczupłej sylwetce? Codzienne spożywanie tego pysznego i zdrowego sałatka z ogórków może być kluczem do utraty tkanki tłuszczowej! Ta prosta receptura nie tylko zachwyci Twoje kubki smakowe, ale również dostarczy niezbędnych składników odżywczych, które wspierają Twoje zdrowie. Poznaj przepis na sałatkę, którą pokochasz!
Składniki:
- Ogórek: 1 duża sałatka
- Sól: do smaku
- Rzodkiewki: 4-5 sztuk
- Młoda kapusta: ½ główki
- Jajka: 4-5 sztuk
- Woda: do gotowania
- Mikroliście ciecierzycy: około 30-50 g
- Gęsty jogurt: 3 łyżki
- Musztarda: 1 łyżka
- Czosnek: 1 ząbek
Dlaczego warto jeść tę sałatkę?
Gurkowy sałatka to doskonałe połączenie świeżości, chrupkości i zdrowia. Bogaty w błonnik, witaminy i minerały, wspomaga trawienie i wspiera metabolizm. Regularne włączanie tego sałatki do diety przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, a także poprawia samopoczucie.
Jak przygotować sałatkę z ogórków?
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Francuskie ciasteczka z waniliowym wnętrzem – przysmak, którego nie możesz przegapić!”
Sernik z Brownie i Jagodami – Połączenie Czekoladowej Pyszności i Owocowej Świeżości
„Magiczny trik z aspiryną: Sekret perfekcyjnego prania”
“Delikatne Kawałki Parmezanu i Mozzarelli: Idealna Przekąska na Każdą Okazję”