Wprowadzenie
Naturalne metody dbania o zdrowie zyskują coraz większą popularność, a jednym z prostych, a zarazem skutecznych sposobów na poprawę samopoczucia jest codzienne picie oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek. Ten prosty eliksir może wspierać trawienie, wzmacniać odporność i oczyszczać organizm. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować i stosować tę mieszankę oraz dlaczego warto uczynić ją częścią codziennej rutyny.
Składniki:
1 łyżka stołowa oliwy z oliwek extra virgin
Sok z ½ świeżej cytryny
Sposób przyrządzenia:
Wyciśnij sok z połówki cytryny.
Wlej go do łyżki oliwy z oliwek i dokładnie wymieszaj.
Spożyj mieszankę na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać mieszankę świeżo przygotowaną, aby zachować maksymalne właściwości odżywcze.
Yo Make również polubił
Jak zaoszczędzić na ogrzewaniu zimą, stosując liście laurowe na kaloryferach
Torta alla Cannella: Il Dolce Perfetto per l’Inverno, Morbido e Avvolgente
„Sałatka z buraków, marchwi i kapusty: pyszna i zdrowa przyjemność na każdą okazję”
“Serowe Placki Ziemniaczane: Pyszna Kombinacja Tradycji i Smaku”