Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych ciast, które jednocześnie smakują pysznie i sycąco, to ciasto owsiane z jabłkami, bananami i żurawiną jest strzałem w dziesiątkę! To połączenie naturalnych składników zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale także cenne wartości odżywcze. Idealne na śniadanie, zdrową przekąskę lub deser po obiedzie – na pewno stanie się Twoim nowym ulubieńcem!
Składniki:
2 średnie banany (dojrzałe)
1 jabłko
1 szklanka płatków owsianych (możesz użyć zwykłych lub górskich)
1/2 szklanki suszonej żurawiny
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/4 szklanki oleju kokosowego (można zastąpić masłem)
1 jajko
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Jak prawidłowo przechowywać suszarkę do włosów: unikanie uszkodzeń kabli i praktyczne porady”
„Kolorowa sałatka z ciecierzycą i awokado – połączenie smaku i zdrowia”
Faszerowane Papryki z Quinoa i Owocami Morza – Przepis, który Zachwyci Twoje Podniebienie!
Bez Cukru, Bez Kalorii, Tylko 3 Składniki! Niskokaloryczny Deser, Który Podbije Twoje Podniebienie!