Szpinak to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie ze względu na swój smak, ale także ogromną wartość odżywczą: zawiera żelazo, białka, wapń, witaminy A i C, potas, błonnik, jod, cynk i wiele innych składników odżywczych.
Te bogate warzywa mają również wiele właściwości terapeutycznych, mogą pomóc nam wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegać anemii i chorobom oczu, są polecane osobom cierpiącym na nadciśnienie.
W tym artykule przedstawiamy prosty i smaczny przepis: doskonałe naleśniki szpinakowe , które przygotowuje się bez mąki.
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Jak szybko pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ręczników? Naturalna metoda, która działa natychmiast!”
„Naturalny sposób na pozbycie się much i karaluchów w godzinę – prosty trik do zastosowania w domu”
Przepis na Pyszny Pure Prinzenrolle w 10 Minut: Jak Zrobić Uzależniający Deser Bez Gotowania
„Czosnkowe i serowe kulki maślane z ciastkami Pillsbury – idealna przekąska na każdą okazję”