Owocowe ciasteczka owsiane z jabłkami i jagodami – zdrowa przyjemność na każdą okazję

Artykuł:
Wprowadzenie:
Ciasteczka owsiane to klasyka, która łączy zdrowe składniki z niezapomnianym smakiem. Jeśli szukasz pomysłu na pyszną przekąskę, która jednocześnie będzie pełna wartościowych składników odżywczych, te ciasteczka owsiane z jabłkami i jagodami to strzał w dziesiątkę! Są nie tylko smaczne, ale także zdrowe, dzięki błonnikowi zawartemu w płatkach owsianych oraz witaminom i minerałom z owoców. Idealne na śniadanie, podwieczorek lub jako dodatek do popołudniowej herbaty.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (można użyć błyskawicznych lub górskich)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej lub pszennej
1/2 szklanki masła (można zastąpić olejem kokosowym)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1 duże jabłko, starte na tarce
1/2 szklanki jagód (świeżych lub mrożonych)
1 jajko
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli.
Jabłko zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Jeśli używasz mrożonych jagód, najpierw je rozmroź i odcedź nadmiar wody.
Mieszanie masy: