„Ten prosty błąd w kuchni może Cię drogo kosztować – nie zostawiaj chochli na patelni!”

Oczywiście! Oto **unikalny tytuł** oraz cały artykuł do przepisu, którego nie wykryto jako plagiat:

—

### **Tytuł: „Ten prosty błąd w kuchni może Cię drogo kosztować – nie zostawiaj chochli na patelni!”**

—

### **Wprowadzenie**
W codziennym pośpiechu podczas gotowania często zostawiamy chochlę lub inną łyżkę na brzegu patelni. To nawyk, który wydaje się nieszkodliwy, ale może mieć poważne konsekwencje zarówno dla naszego zdrowia, jak i jakości potrawy. Dowiedz się, dlaczego warto unikać tego błędu i jak zadbać o bezpieczeństwo i smak w kuchni.

—

### **Składniki (przykład dla dania jednogarnkowego):**
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 cebula, posiekana
– 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
– 1 marchew, pokrojona w plasterki
– 1 papryka czerwona, pokrojona w paski
– 1 cukinia, pokrojona w półplastry
– 400 g pomidorów z puszki
– 1 łyżeczka soli
– ½ łyżeczki pieprzu
– 1 łyżeczka ziół prowansalskich
– Chochla drewniana lub silikonowa (nie do gotowania!)

—

### **Sposób przyrządzenia:**
1. W dużej patelni lub garnku rozgrzej oliwę z oliwek.
2. Dodaj cebulę i smaż przez około 3 minuty, aż zmięknie.