Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla słodyczy, ten deser jest dla Ciebie! Bez dodatku cukru, pełen naturalnej słodyczy bananów, aromatycznego kakao i sycących płatków owsianych. Przygotujesz go w kilka minut, a efekt zachwyci każdego, kto go spróbuje!
Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki płatków owsianych
1 łyżka kakao
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, kakao i cynamon. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Jeśli chcesz, dodaj masło orzechowe, aby deser był jeszcze bardziej kremowy.
Uformuj małe kulki lub wyłóż masę do foremki i wyrównaj.
Wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby deser lekko stężał.
Yo Make również polubił
Pielęgnacja kaktusa Schlumbergera: Kompletny przewodnik po troskliwej uprawie
“Ptyśki Marzeń – Przepis na Lekkie i Kremowe Ciastka, które Zawładną Twoimi Podniebieniami”
„Naturalne sposoby na pozbycie się nieprzyjemnych zapachów ze zmywarki”
“Szybkie rozwiązywanie problemu z zatkanym zlewem: Niezawodny sposób na odblokowanie w kilka sekund”