Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowy deser bez cukru! Wypróbuj przepis z płatkami owsianymi, kakao i bananami”

Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla słodyczy, ten deser jest dla Ciebie! Bez dodatku cukru, pełen naturalnej słodyczy bananów, aromatycznego kakao i sycących płatków owsianych. Przygotujesz go w kilka minut, a efekt zachwyci każdego, kto go spróbuje!

Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki płatków owsianych
1 łyżka kakao
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, kakao i cynamon. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Jeśli chcesz, dodaj masło orzechowe, aby deser był jeszcze bardziej kremowy.
Uformuj małe kulki lub wyłóż masę do foremki i wyrównaj.
Wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby deser lekko stężał.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Pluskwy w domu: Jak się ich pozbyć skutecznie i bezpiecznie, używając naturalnych metod”

Wprowadzenie: Pluskwy to uciążliwe owady, które mogą pojawić się w każdym domu, niezależnie od jego czystości. Ich obecność wywołuje stres ...

„Dlaczego Nie Musimy Już Myć Jajek – Sekrety Nowoczesnej Higieny”

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w niektórych krajach jajka są sprzedawane w sklepie bez potrzeby mycia, a w innych ...

„18 Kluczowych Miejsc w Twojej Kuchni, Które Oczyszczasz Białym Octem – Naturalnie i Skutecznie!”

Wprowadzenie Biały ocet to prawdziwy bohater wśród naturalnych środków czystości. Dzięki swoim właściwościom odkażającym, odtłuszczającym i neutralizującym zapachy, jest niezastąpiony ...

Zupa Serowa z Porami i Mielonym Mięsem – Smakowite Połączenie na Ciepłe Dni

Wprowadzenie: Zupa serowo-porowa z mięsem mielonym to danie, które łączy kremową konsystencję, wyrazisty smak porów oraz delikatność mięsa mielonego. To ...

Leave a Comment