Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla słodyczy, ten deser jest dla Ciebie! Bez dodatku cukru, pełen naturalnej słodyczy bananów, aromatycznego kakao i sycących płatków owsianych. Przygotujesz go w kilka minut, a efekt zachwyci każdego, kto go spróbuje!
Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki płatków owsianych
1 łyżka kakao
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, kakao i cynamon. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Jeśli chcesz, dodaj masło orzechowe, aby deser był jeszcze bardziej kremowy.
Uformuj małe kulki lub wyłóż masę do foremki i wyrównaj.
Wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby deser lekko stężał.
Yo Make również polubił
„Pluskwy w domu: Jak się ich pozbyć skutecznie i bezpiecznie, używając naturalnych metod”
„Dlaczego Nie Musimy Już Myć Jajek – Sekrety Nowoczesnej Higieny”
„18 Kluczowych Miejsc w Twojej Kuchni, Które Oczyszczasz Białym Octem – Naturalnie i Skutecznie!”
Zupa Serowa z Porami i Mielonym Mięsem – Smakowite Połączenie na Ciepłe Dni