Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowy deser bez cukru! Wypróbuj przepis z płatkami owsianymi, kakao i bananami”

Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla słodyczy, ten deser jest dla Ciebie! Bez dodatku cukru, pełen naturalnej słodyczy bananów, aromatycznego kakao i sycących płatków owsianych. Przygotujesz go w kilka minut, a efekt zachwyci każdego, kto go spróbuje!

Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki płatków owsianych
1 łyżka kakao
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, kakao i cynamon. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Jeśli chcesz, dodaj masło orzechowe, aby deser był jeszcze bardziej kremowy.
Uformuj małe kulki lub wyłóż masę do foremki i wyrównaj.
Wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby deser lekko stężał.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łazienka lśniąca i zdezynfekowana: odkryj 4 sztuczki z białym octem

Łazienka to jedno z pomieszczeń w domu, któremu poświęcamy najwięcej czasu na sprzątanie, zwłaszcza jeśli na niektórych powierzchniach zalega kamień, ...

„Pyszne naleśniki twarogowe bez mąki – ekspresowy przepis na delikatne i uzależniające smaki!”

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o naleśnikach, które są delikatne, puszyste i pełne smaku, ale jednocześnie nie zawierają mąki, ten przepis jest ...

„Magiczny Słodki Przepis na Talerzu: Jak Przygotować Pyszne Ciasto Z 1 Jajkiem, Jabłkiem, Mąką i Mlekiem”

Wprowadzenie: Jeśli masz tylko kilka prostych składników, ale chcesz stworzyć coś wyjątkowego, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie! W ...

„Domowy sposób na świeżość pralki: drożdże i ocet w walce z uporczywymi problemami”

Wprowadzenie: Twoja pralka może być niewidzialnym źródłem problemów z brzydkim zapachem, osadem lub osłabioną wydajnością. Na szczęście istnieje prosty i ...

Leave a Comment