Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla słodyczy, ten deser jest dla Ciebie! Bez dodatku cukru, pełen naturalnej słodyczy bananów, aromatycznego kakao i sycących płatków owsianych. Przygotujesz go w kilka minut, a efekt zachwyci każdego, kto go spróbuje!
Składniki:
1 dojrzały banan
½ szklanki płatków owsianych
1 łyżka kakao
¼ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz gładką masę.
Dodaj płatki owsiane, kakao i cynamon. Wymieszaj wszystko dokładnie.
Jeśli chcesz, dodaj masło orzechowe, aby deser był jeszcze bardziej kremowy.
Uformuj małe kulki lub wyłóż masę do foremki i wyrównaj.
Wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby deser lekko stężał.
Yo Make również polubił
Łazienka lśniąca i zdezynfekowana: odkryj 4 sztuczki z białym octem
„Pyszne naleśniki twarogowe bez mąki – ekspresowy przepis na delikatne i uzależniające smaki!”
„Magiczny Słodki Przepis na Talerzu: Jak Przygotować Pyszne Ciasto Z 1 Jajkiem, Jabłkiem, Mąką i Mlekiem”
„Domowy sposób na świeżość pralki: drożdże i ocet w walce z uporczywymi problemami”