Wprowadzenie
Czy można cieszyć się pysznymi słodkościami bez wyrzutów sumienia? Oczywiście! Ten przepis to dowód na to, że zdrowe może być równie smaczne, co tradycyjne wypieki. Bez dodatku cukru i mąki, ale za to pełne naturalnej słodyczy i wartości odżywczych. Idealne dla osób dbających o linię, diabetyków oraz wszystkich, którzy pragną lepszego samopoczucia bez kompromisów w smaku!
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mielonych migdałów lub orzechów
2 jajka
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego, jeśli potrzeba)
½ szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego)
¼ szklanki kakao (opcjonalnie dla wersji czekoladowej)
½ szklanki posiekanych orzechów lub gorzkiej czekolady bez cukru
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę papierem do pieczenia.
Yo Make również polubił
„Czekoladowa Rolkowa Rozkosz: Przepis na Ciasto Black Forest”
Paprykowo-Mięsna Patelnia z Ryżem: Przepis na Pyszne Danie
Naturalna tarcza dla dziąseł: 8 domowych sposobów na zdrowy uśmiech bez dentysty
„Tego nigdy nie rób z walizką – ostrzeżenie od pracownika lotniska może cię zaskoczyć”