Reklama
Reklama
Reklama

„Letnia zapiekanka z cukinii i pomidorów: zdrowy sposób na smaczny posiłek”

Wprowadzenie:
Zapiekanka z cukinii i pomidorów to wyjątkowo lekkie i zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się w letnich miesiącach, gdy sezon na świeże warzywa jest w pełni. Połączenie tych dwóch składników z aromatycznymi ziołami i serem tworzy harmonijną, pełną smaku potrawę, idealną na obiad lub kolację. Przepis jest łatwy do wykonania i można go modyfikować w zależności od dostępnych składników.

Składniki:
2 średnie cukinie
4 dojrzałe pomidory
1 cebula
1 ząbek czosnku
150 g sera mozzarella (można zastąpić serem feta lub parmezanem)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka ziół prowansalskich
Sól i pieprz do smaku
Świeże liście bazylii do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Cukinie umyj, usuń końce i pokrój w cienkie plastry. Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skóry i pokrój na kawałki. Cebulę i czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj.
Przygotowanie zapiekanki: W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj pokrojone pomidory, przypraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Smaż przez kilka minut, aż pomidory puszczą sok.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cordon Bleu Pieczeń z Kurczaka – wykwintne danie, które oczaruje każdego

Wprowadzenie Cordon Bleu Pieczeń z kurczaka to pyszne, eleganckie danie, które łączy w sobie smak soczystego kurczaka, topniejącego sera i ...

Jak przechować czosnek na rok – Prosty sposób na świeży czosnek przez długi czas

Wprowadzenie Czosnek to jedno z najbardziej uniwersalnych i aromatycznych przypraw, które znajduje zastosowanie w wielu kuchniach na całym świecie. Niestety, ...

Śnieżna Kostka z Brzoskwiniami – Lekki i Orzeźwiający Deser na Każdą Okazję

Artykuł: Wprowadzenie „Śnieżna kostka z brzoskwiniami” to pyszny, lekki deser, który oczaruje Twoje podniebienie delikatną pianką, słodyczą brzoskwiń i lekką ...

“Co znajduje się na ruchomych schodach, które często ignorujemy? Odpowiedź, która Cię zaskoczy!”

**Unikalny tytuł artykułu**: "Co znajduje się na ruchomych schodach, które często ignorujemy? Odpowiedź, która Cię zaskoczy!" **Artykuł**: ### Wprowadzenie Ruchome ...

Leave a Comment