Wprowadzenie
Jeśli szukasz przepisu na chleb, który jest wolny od białej mąki, cukru, drożdży i glutenu, a jednocześnie pełen smaku i wartości odżywczych, ten przepis jest dla Ciebie. Głównym składnikiem tego chleba jest soczewica, która dostarcza białka i błonnika. Dodatek sera zapewnia bogaty smak i delikatną konsystencję. To idealna propozycja dla osób na diecie bezglutenowej lub chcących wzbogacić swoje menu o zdrową alternatywę dla tradycyjnego pieczywa.
Składniki:
1 szklanka czerwonej soczewicy (namoczonej przez co najmniej 4 godziny)
100 g sera żółtego lub sera wegańskiego (startego na tarce)
2 jajka (lub zamienniki jajek, np. siemię lniane)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego
1/4 łyżeczki soli (lub do smaku)
1/4 szklanki wody (jeśli masa jest zbyt gęsta)
Opcjonalnie: ulubione zioła lub przyprawy (np. oregano, czosnek w proszku, papryka)
Yo Make również polubił
12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi
„Kreatywny recykling: Zrób doniczki w kształcie domów z plastikowych butelek”
“Aromatyczne bułeczki cynamonowo-orzechowe z kremowym lukrem serkowym – idealna uczta dla podniebienia”
„Zielone pyszności: Domowe burgery z cukinii – zdrowa alternatywa dla klasycznych burgerów”