Reklama
Reklama
Reklama

6 potężnych i zdrowych przepisów na ŚNIADANIA, które pomogą Ci schudnąć

  • Składniki

    Metoda przygotowania

    1. W pojemniku wymieszaj jajko, oliwę, śmietanę i mąkę.
    2. Ubijaj trzepaczką, aż masa będzie gładka.
    3. Dodaj sól do smaku, dodaj proszek do pieczenia i ponownie wymieszaj.
    4. Połóż dwa ruszty kuchenki jeden na drugim, włącz najniższy palnik kuchenki na niską temperaturę, umieść patelnię (14 cm) i wlej ciasto. Przykryj, jeśli to możliwe, i piecz, aż ciasto się zetnie. Odwróć i pozwól mu się zrumienić z drugiej strony – im mniejsza patelnia i im dalej od źródła ciepła, tym większy i bardziej miękki będzie Twój chleb.
    5. Następnie należy odczekać aż ostygnie i przekroić na pół.
    6. Dodaj pożądane nadzienie. Podawaj lub opiekaj na patelni lub w tosterze.

    Uwagi:

    Możesz użyć dowolnej mąki, nawet mąki pełnoziarnistej.

    3. Omlet fit

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

  • Reklama

    Yo Make również polubił

    Dlaczego pająki atakują Twój dom (i jak naturalnie je odstraszyć)

    Czy powinniśmy bać się pająków? Większość pająków znalezionych we Francji jest  niegroźna . Nie gryzą i unikają ludzi. Co więcej, pomagają zrównoważyć ...

    „Ekspresowe Tiramisu z Nutellą i Mascarpone – Smakowita Słodycz w Zaledwie 5 Minut!”

    Nasączanie biszkoptów: W płaskiej misce przygotuj kawę (możesz dodać likier amaretto dla głębszego smaku). Zanurzaj biszkopty w kawie przez kilka ...

    “Szybki sposób na obranie kasztanów bez piekarnika: Proste i skuteczne!”

    Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Serwowanie: Obrane kasztany można jeść na ciepło jako przekąskę lub dodać do potraw takich jak ...

    : “Jajka w chrupiącej panierce – idealne połączenie smaku i tekstury!”

    Sposób przyrządzenia: Jajka gotujemy na twardo przez około 10 minut. Po ugotowaniu obieramy je ze skorupek. Przygotowujemy trzy talerze: w ...

    Leave a Comment