Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi

7. Wspomaga zdrowie skóry
Właściwości antyoksydacyjne tej mieszanki zwalczają wolne rodniki, które powodują przedwczesne starzenie się skóry.
Miód nawilża skórę, a goździki i cynamon pomagają zmniejszyć trądzik i stany zapalne.
Przygotowanie i stosowanie
1. Pasta z goździków, miodu i cynamonu
Składniki:
1 łyżeczka zmielonych goździków.
1 łyżeczka cynamonu w proszku.
2 łyżki surowego miodu.
Sposób użycia:
Wymieszaj wszystkie składniki na gładką pastę.
Przechowuj w szczelnym pojemniku.
Przyjmuj 1 łyżeczkę dziennie lub stosuj w razie potrzeby.
2. Przygotowanie herbaty
Składniki:
2–3 całe goździki.
½ łyżeczki cynamonu w proszku (lub mały patyk).
1 łyżka miodu.
1 szklanka gorącej wody.
Instrukcje:
Dodaj goździki i cynamon do gorącej wody.
Parz przez 10 minut, a następnie przecedź.
Wymieszaj z miodem i pij na ciepło.
3. Maseczka na twarz
Wymieszaj pastę z jogurtem lub aloesem i nałóż na twarz na 10–15 minut.
Zmyj, aby uzyskać gładszą, czystszą skórę.
Środki ostrożności
Umiarkowanie: Nadmierne spożycie goździków lub cynamonu może powodować skutki uboczne, takie jak podrażnienie wątroby lub rozrzedzenie krwi.
Alergie: Przed użyciem sprawdź, czy nie masz wrażliwości na którykolwiek ze składników.
Schorzenie: Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki na takie schorzenia, jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tego środka.
Ta prosta mieszanka goździków, miodu i cynamonu to naturalna siła napędowa dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Włącz ją do swojej codziennej rutyny, a zauważysz poprawę układu odpornościowego, trawienia i ogólnej witalności!