Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki z cukinią: Prosty, tani i pyszny wegetariański przepis

Unikalny tytuł:
„Ziemniaki z cukinią: Prosty, tani i pyszny wegetariański przepis”

Wprowadzenie:
Ziemniaki z cukinią to wyjątkowe danie, które zachwyca prostotą przygotowania, niską ceną i wyśmienitym smakiem. To idealna opcja na szybki, zdrowy obiad lub kolację. Choć może się wydawać, że to danie jest skromne, połączenie ziemniaków z cukinią tworzy naprawdę smaczne i sycące danie, które może z powodzeniem zastąpić mięso. Dzięki aromatycznym przyprawom i lekkiej obróbce termicznej, ziemniaki i cukinia zyskują niepowtarzalny smak. To doskonały sposób na smaczny, wegetariański posiłek, który nie nadwyręży domowego budżetu!

Składniki:
500 g ziemniaków
2 średnie cukinie
2 łyżki oliwy z oliwek
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)
1/4 szklanki wody lub bulionu warzywnego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz ze skóry. Następnie pokrój je w średniej wielkości kostkę. Cukinię umyj, przekrój na pół i pokrój w plastry lub półplasterki. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę, a czosnek posiekaj.

Smażenie ziemniaków:
W dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek. Wrzuć pokrojone ziemniaki i smaż na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż zaczną się rumienić. W razie potrzeby dodaj trochę wody, aby ziemniaki się nie przypaliły.

Dodanie cebuli i czosnku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakujący trik z Coca-Colą i mydłem – odkryj sposób na błyskawiczne czyszczenie!

🧼 Wprowadzenie: Zastanawiasz się, jak pozbyć się trudnych zabrudzeń w mgnieniu oka? Oto domowy sposób, który pozwoli Ci szybko wyczyścić ...

Zdrowa Przekąska na Każdy Dzień: Owies, Banan i Kakao – Bez Piekarnika, Bez Wyrzutów Sumienia!

Wprowadzenie: Szukasz zdrowej przekąski, którą możesz jeść bez poczucia winy i to aż trzy razy dziennie? Mamy dla Ciebie prosty, ...

Łatwo pozbądź się tłuszczu i brudu w swojej kuchni dzięki tym 4 magicznym składnikom

Łatwo usuń tłuszcz i brud w kuchni dzięki tym 4 magicznym składnikom Kuchnia jest jednym z najczęściej używanych pomieszczeń w ...

Letnia Rozkosz: Sernik Brzoskwiniowo-Malinowy, który Zawinie Cię w Smak Wakacji

Wprowadzenie: Letnie dni to idealny moment na lekkie, owocowe desery, które łączą w sobie świeżość i słodycz owoców sezonowych. „Summer ...

Leave a Comment