Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki i Cukinia w Nowym Wydaniu: Smaczniejsza Alternatywa dla Mięsa!

Do ziemniaków dodaj pokrojoną cukinię, oregano, paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.
Przykryj patelnię i smaż na średnim ogniu przez kolejne 10-12 minut, aż ziemniaki będą miękkie, a cukinia delikatnie się skurczy. Co jakiś czas mieszaj, aby warzywa równomiernie się przyrumieniły.
Podanie:

Gotowe danie przełóż na talerze i posyp świeżo posiekaną natką pietruszki.
Możesz podać je jako samodzielne danie lub jako dodatek do sałatek czy grillowanych warzyw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: To danie świetnie smakuje samo, ale możesz je podać z jogurtem naturalnym, sosem czosnkowym lub posypać startym serem, aby wzbogacić smak.
Przechowywanie: Pozostałości możesz przechować w lodówce do 2-3 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:
Dodatek białka: Jeśli chcesz wzbogacić danie o białko, możesz dodać do niego podsmażoną pierś z kurczaka pokrojoną w kostkę lub tofu.
Wersja wegańska: Aby utrzymać danie w wersji wegańskiej, unikaj sera i wybierz olej kokosowy zamiast oliwy.
Dodatkowe przyprawy: Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, możesz dodać szczyptę chili w proszku lub curry.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Naturalny Sekret Zdrowych Pomidorów, Papryki i Ogórków: Co Powinieneś Dodawać do Gleby?”

Świeże liście pokrzywy zalej wrzątkiem i odstaw na 24 godziny. Przecedź napar i połącz go z wodą w proporcji 1:5 ...

Pyszne i Delikatne Ciasto z Kaszy Manny – Przepis na Nietypowy, A Zarazem Pyszny Deser!

Przelej przygotowane ciasto do formy (ok. 23 cm średnicy) wysmarowanej masłem lub wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym ...

„Cukierki jak z dzieciństwa: Naturalne smakołyki z domowej kuchni”

Wprowadzenie: Wszyscy mamy swoje ulubione smaki z dzieciństwa, które potrafią przywołać wspomnienia radosnych chwil. Jednym z takich smaków są domowe ...

Delikatne roladki cielęce w aksamitnym sosie cytrynowo-śmietankowym

Serwowanie: Gotowe roladki podawaj polane sosem, najlepiej z ziemniaczanym purée lub delikatnym makaronem, np. tagliatelle. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania ...

Leave a Comment