Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe kwadraty z jabłkowo-owsianą kruszonką: Przepis na pyszny i pożywny deser

Układanie deseru: Przygotuj formę o wymiarach około 20×20 cm i wyłóż ją papierem do pieczenia. Wyłóż ciasto na spód formy, wyrównując powierzchnię. Na ciasto nałóż równomiernie jabłkową mieszankę, a na wierzch rozsyp przygotowaną kruszonkę.

Pieczenie: Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 30-40 minut, aż wierzch będzie złocisty, a ciasto dobrze wypieczone. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na kwadraty.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kwadraty najlepiej smakują na ciepło, tuż po wyjęciu z piekarnika, ale równie dobrze można je podać na zimno. Możesz je również serwować z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym lub ulubionym dżemem.
Przechowywanie: Deser przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Możesz go także zamrozić – świetnie nadaje się do tego celu. Wystarczy wyjąć go z zamrażarki na kilka godzin przed podaniem.
Warianty:
Z owocami sezonowymi: Zamiast jabłek, możesz użyć innych owoców sezonowych, takich jak gruszki, śliwki czy jagody.
Wersja wegańska: Zamiast jajka, użyj 1 łyżki siemienia lnianego rozpuszczonego w 3 łyżkach wody. Zamiast masła kokosowego, użyj margaryny roślinnej.
Z orzechami: Możesz dodać do kruszonki garść posiekanych orzechów (np. włoskich lub migdałów), które wzbogacą smak i dodadzą chrupkości.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szlufka na plecach koszuli – modowy detal z praktyczną historią

--- ### **Sposób przyrządzenia (czyli jak to się zaczęło):** Szlufka z tyłu koszuli po raz pierwszy pojawiła się w latach ...

“Prosty sposób na pozbycie się much i karaluchów w godzinę – naturalna metoda dla Twojego domu”

Umieszczenie pułapki: Postaw pojemnik w miejscu, gdzie owady najczęściej się pojawiają – w kuchni, przy koszu na śmieci lub w ...

“Sekretne przepisy z ziemniakiem: Jak jeden składnik może odmienić Twoje potrawy”

Ziemniaka obierz i zetrzyj na drobnej tarce. Następnie odciśnij nadmiar wody. W misce wymieszaj starte ziemniaki z mąką, jajkiem, solą, ...

„Sekret 2 filiżanek: Naturalny sposób na wagę w 7 dni!”

Wersja detoksykująca: Dodaj plasterki ogórka i świeżej mięty, aby uzyskać orzeźwiający efekt. Wersja na spalanie tłuszczu: Zamiast zielonej herbaty użyj ...

Leave a Comment