„Zdrowe jelita – skuteczny detoks i utrata wagi w 7 dni”

Wprowadzenie
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Nagromadzone toksyny mogą prowadzić do spowolnienia metabolizmu i problemów trawiennych. Oczyszczanie jelita grubego może pomóc w detoksykacji organizmu oraz wspomóc proces odchudzania. W tym artykule przedstawiamy naturalny sposób na oczyszczenie organizmu w 7 dni.

Składniki:
Aby przygotować oczyszczającą mieszankę wspomagającą trawienie i metabolizm, będziesz potrzebować:

1 łyżki siemienia lnianego

1 łyżki nasion chia

1 szklanki letniej wody

½ cytryny (sok)

1 łyżeczki miodu (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Wlej letnią wodę do szklanki.

Dodaj siemię lniane oraz nasiona chia i dokładnie wymieszaj.

Odstaw na 10 minut, aby nasiona napęczniały.

Dodaj sok z cytryny i miód, ponownie wymieszaj.

Spożywaj na czczo przez 7 dni.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej spożywać świeżo przygotowany.