„Zdrowe ciasto owsiano-marchewkowe – bez mąki, cukru i masła!”

Przełóż masę do formy i piecz przez około 30–35 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste.
Odstaw do ostygnięcia i podawaj!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciasto smakuje świetnie na ciepło i na zimno.
Możesz dodać na wierzch jogurt grecki lub masło orzechowe.
Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamroź na później.
Warianty:
Zamiast miodu użyj banana dla naturalnej słodyczy.
Dodaj kakao, jeśli lubisz czekoladowe smaki.
Wzbogać przepis o nasiona chia lub siemię lniane.
FAQ:
Czy mogę użyć innych warzyw zamiast marchewki?
Tak! Świetnie sprawdzi się cukinia lub dynia.

Czy mogę zrobić to ciasto bez jajek?
Tak, zamień jajka na “jajka lniane” (1 łyżka siemienia lnianego + 3 łyżki wody na jedno jajko).

Czy mogę użyć płatków owsianych bez ich mielenia?
Tak, ale ciasto będzie miało bardziej ziarnistą strukturę.

To zdrowe i proste ciasto na pewno przypadnie Ci do gustu. Smacznego! 🍰😊