„Zdrowa Przyjemność: Ciasteczka Owsiane z Bananem na Każdą Okazję”

Unikalny tytuł:
„Zdrowa Przyjemność: Ciasteczka Owsiane z Bananem na Każdą Okazję”

Wprowadzenie
Ciasteczka owsiane z bananem to idealne połączenie zdrowego odżywiania i prostoty. Te pyszne, domowe wypieki można przygotować w zaledwie kilka chwil, bez potrzeby używania skomplikowanych składników. Są doskonałą alternatywą dla słodkich przekąsek, pełne błonnika, naturalnej słodyczy i wartości odżywczych. Idealnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska do szkoły, pracy lub na wycieczkę.

Składniki:
2 dojrzałe banany
1,5 szklanki płatków owsianych
1/3 szklanki rodzynek lub czekoladowych kropelek (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany widelcem, aż powstanie gładka masa.
Dodaj płatki owsiane, cynamon i szczyptę soli. Jeśli używasz rodzynek lub czekolady, dodaj je w tym momencie.
Opcjonalnie wymieszaj z masłem orzechowym, aby nadać ciasteczkom bardziej kremowy smak.
Uformuj z masy małe ciasteczka, delikatnie spłaszczając je dłońmi.
Piecz przez około 12–15 minut, aż ciasteczka lekko się zarumienią.
Po upieczeniu odstaw na kratkę, aby ostygły.