Zdrowa alternatywa na słodko: FIT przekładańce, które pokochasz!

Pokrój przekładańce na porcje i podawaj. Możesz posypać je dodatkowo świeżymi owocami lub odrobiną cynamonu, jeśli chcesz wzbogacić smak.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: FIT przekładańce najlepiej podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej. Świetnie smakują jako przekąska do kawy, na deser lub jako zdrowy poczęstunek na spotkaniu towarzyskim.

Przechowywanie: Jeśli nie uda się zjeść wszystkich przekładańców, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Możesz także zamrozić porcje, aby mieć zdrowy deser na później. Przed podaniem wystarczy je delikatnie podgrzać lub rozmrozić.

Warianty:

Z różnymi owocami: FIT przekładańce możesz przygotować z różnymi owocami – np. truskawkami, malinami, jagodami, a nawet kawałkami bananów. Owoce można także zmiksować na mus i użyć jako nadzienie.

Z czekoladą: Jeśli masz ochotę na odrobinę słodyczy, możesz dodać do nadzienia kawałki gorzkiej czekolady lub przygotować czekoladowy krem na bazie awokado i kakao.

Bezglutenowa wersja: Aby przepis był bezglutenowy, możesz zastąpić mąkę pełnoziarnistą mąką ryżową, migdałową lub kukurydzianą. Warto również dodać trochę skrobi ziemniaczanej lub z tapioki, by nadać ciastu odpowiednią teksturę.

Z orzechami: Dodaj do nadzienia posiekane orzechy (np. migdały, orzechy włoskie lub laskowe) – dodadzą chrupkości i zdrowych tłuszczy.

FAQ: