Woda imbirowa powinna być przechowywana w lodówce, szczególnie jeśli przygotowujesz większą ilość. Może być przechowywana przez 2-3 dni. Pamiętaj, aby przed spożyciem dobrze ją wymieszać, ponieważ składniki mogą się osadzić na dnie.
Alternatywy w podaniu:
Aby dodać różnorodności, możesz eksperymentować z dodatkami. Świetnie komponują się tu świeże listki mięty, plasterki ogórka, czy nawet odrobina zielonej herbaty, która doda energii i wspomoże metabolizm.
Warianty:
Woda imbirowa z kurkumą:
Jeśli chcesz jeszcze bardziej wzmocnić działanie wody imbirowej, możesz dodać szczyptę kurkumy. Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga oczyszczanie organizmu.
Woda imbirowa z jabłkiem:
Imbir świetnie komponuje się z jabłkiem. Pokrój jedno jabłko na plasterki i dodaj do wody imbirowej, aby nadać jej słodszy, owocowy posmak. Jabłko dostarczy dodatkowych witamin i błonnika.
Woda imbirowa z miętą:
Świeża mięta to doskonały dodatek do wody imbirowej, który poprawia trawienie i ma działanie orzeźwiające. Możesz dodać kilka świeżych liści mięty do zaparzonego napoju lub dodać ją do zimnej wersji napoju.
Woda imbirowa z cayenne:
Jeśli lubisz pikantniejsze smaki, dodaj szczyptę pieprzu cayenne do wody imbirowej. Pieprz cayenne ma właściwości termogeniczne, które pomagają w spalaniu tłuszczu.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
