Wprowadzenie
Choć picie wody jest niezbędne do życia, niektórzy zauważają, że po jej spożyciu pojawia się obrzęk nóg czy stóp. Może to być frustrujące, szczególnie gdy starasz się prowadzić zdrowy styl życia. Co może stać za tym zjawiskiem? W artykule wyjaśniamy potencjalne przyczyny i przedstawiamy domowy, naturalny napar wspomagający pracę układu limfatycznego i nerek.
Składniki (na 1 dzienną porcję naparu przeciwobrzękowego):
500 ml wody (najlepiej filtrowanej)
1 łyżeczka suszonego skrzypu polnego
1/2 łyżeczki liści pokrzywy
2 plastry świeżego imbiru
Sok z 1/4 cytryny
Opcjonalnie: odrobina miodu do smaku
Sposób przyrządzenia:
Zagotuj wodę w czajniku.
Zalej zioła (skrzyp i pokrzywę) w dużym kubku lub dzbanku gorącą wodą.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kieszonkowe tacos z serem – idealna przekąska na każdą okazję!
“Naturalna Tarcza Zdrowia: Rozpoznaj i Zareaguj na Wczesne Oznaki Niedoboru Witaminy – Przepis na Wzmacniający Eliksir”
„Philippe Etchebest’s Pancake Batter: The French Secret to Perfect Pancakes at Home”
Praktyczne sposoby na oszczędzanie wody w domu: Jak działać skutecznie i realistycznie