Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie Cukiniowe Chmurki: Lekkie i Smaczne Przekąski Pełne Smaku i Zdrowia!”

Wprowadzenie:
Wegańskie Chmurki z Cukinii to idealna przekąska, która zachwyca zarówno smakiem, jak i prostotą wykonania. Te lekkie, puszyste kulki są pełne warzywnego aromatu, doskonale nadają się na lekki lunch, przekąskę do pracy, a także na imprezy. Cukinia, będąca głównym składnikiem, nadaje im delikatność, a połączenie z ziołami i przyprawami zapewnia wyjątkowy smak. Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych przekąsek, te wegańskie chmurki będą strzałem w dziesiątkę.

Składniki:

2 średnie cukinie
1 szklanka mąki owsianej (można zastąpić mąką pełnoziarnistą)
1/2 szklanki drobno posiekanych ziół (np. pietruszka, bazylia, koper)
1/4 szklanki drobno posiekanej cebuli
2 łyżki drobno startego czosnku
1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie, dla koloru)
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
3-4 łyżki wody (lub więcej, w zależności od konsystencji)
1 łyżka oliwy z oliwek (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie, przekrój je na pół, usuń nasiona, a następnie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Przełóż startą cukinię do miski i odstaw na 10 minut, aby wypuściła wodę. Po tym czasie, dobrze ją odciśnij, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Genialny trik, który zapobiegnie kiełkowaniu ziemniaków w domu

Prawdopodobnie słyszałeś o solaninie. Jest to substancja występująca w wielu gatunkach roślin, której zadaniem jest ochrona ziemniaków przed szkodliwymi owadami ...

“Wykwintne Tiramisu z Truflami – Luksusowy Deser dla Koneserów”

Wprowadzenie Tiramisu to klasyczny włoski deser, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Jego aksamitna konsystencja, połączenie kawy i delikatnego ...

„Delikatne klopsiki w aksamitnym sosie – przepis idealny na rodzinny obiad”

Wprowadzenie Klopsiki w kremowym sosie to klasyczne danie, które zawsze cieszy się popularnością na stole rodzinnym. To połączenie soczystego mięsa, ...

“Kamień Odtłuszczający DIY: Naturalny Sposób na Błyszczącą i Czystą Kuchnię”

Wprowadzenie Marzysz o kuchni w idealnym stanie, wolnej od tłuszczu i trudnych zabrudzeń? Kamień odtłuszczający to prosty i ekologiczny sposób, ...

Leave a Comment