Wprowadzenie:
Szpinak z czosnkiem i cytryną to prosta, zdrowa i smaczna propozycja, która idealnie komponuje się zarówno jako samodzielne danie, jak i dodatek do głównych potraw. Bogaty w witaminy, minerały oraz błonnik szpinak, połączony z aromatycznym czosnkiem i orzeźwiającą cytryną, tworzy doskonałą harmonię smaków. To idealny sposób na wprowadzenie więcej warzyw do diety, a jednocześnie cieszenie się pełnią smaku.
Składniki:
500 g świeżego szpinaku
3 ząbki czosnku, posiekane
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypta chili lub płatki chili dla ostrości
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej oliwę na średnim ogniu na dużej patelni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Zaskakujący sposób na lśniący piekarnik: Użyj półki ze zmywarki!”
“Rozkosz w każdej kulce: Przepis na domowe trufle czekoladowe”
„Rodzinny Sekret Smaku: Przepis, Który Łączy Pokolenia i Przetrwał Próbę Czasu”
„Zdrowe Muffiny z Bananem i Owsem – Idealne na Każdą Pora Dnia”