Wprowadzenie:
Szpinak z czosnkiem i cytryną to prosta, zdrowa i smaczna propozycja, która idealnie komponuje się zarówno jako samodzielne danie, jak i dodatek do głównych potraw. Bogaty w witaminy, minerały oraz błonnik szpinak, połączony z aromatycznym czosnkiem i orzeźwiającą cytryną, tworzy doskonałą harmonię smaków. To idealny sposób na wprowadzenie więcej warzyw do diety, a jednocześnie cieszenie się pełnią smaku.
Składniki:
500 g świeżego szpinaku
3 ząbki czosnku, posiekane
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypta chili lub płatki chili dla ostrości
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej oliwę na średnim ogniu na dużej patelni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Liść laurowy w skarpetkach: zaskakujący sekret zdrowego snu”
“Naturalny Odświeżacz Domu i Środek na Owady: Zrób to Sam w Kilka Chwil!”
Mój mąż nigdy się tym nie nudzi i ciągle prosi o więcej.
“Skuteczne domowe sposoby na usunięcie zapachu moczu z materaca, kanapy, dywanu i ubrań”