Jeśli szukasz zdrowej, a jednocześnie pysznej przekąski, która zapewni Ci zastrzyk energii, to te super energetyczne deserowe hapsy są strzałem w dziesiątkę! Wypełnione orzechami, nasionami i suszonymi owocami, dostarczają nie tylko smaku, ale również mnóstwa wartości odżywczych. Idealne na po-treningowy zastrzyk mocy, szybki podwieczorek, czy lekkie, zdrowe deserowe hapsy. Gotowe w kilka chwil i zachwycające swoim smakiem!
Przygotowanie:
- Czas przygotowania: 20 minut
- Czas chłodzenia: 2 godziny
- Całkowity czas: 2 godziny 20 minut
Składniki:
- 50g pestek dyni
- 75g orzechów włoskich
- 110g daktyli (namoczonych w wodzie przez 15 minut, bez pestek)
- 75g suszonych moreli
- Skórka z jednej pomarańczy
- 20g sezamu
Instrukcje:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Uważaj na płyn do naczyń! Potrawy, które łatwo zrujnować – poradnik na 15 października 2023”
“Magiczny trik z pianką do golenia w kuchni – zaskocz wszystkich efektem!”
„Tonkatsu pod serową pierzynką: Sekret idealnej zapiekanki o chrupiącej i kremowej strukturze”
“15 Kreatywnych Sposobów na Wykorzystanie Tacek po Jajkach: Pomysły, które Odmienią Twój Dom i Ogród”