Wprowadzenie
Smażony burak z czosnkiem to wyjątkowe danie, które łączy w sobie intensywny smak buraka i wyrazisty aromat czosnku. Jest proste w przygotowaniu, a zarazem pełne smaku. Ta kombinacja nie tylko zachwyca podniebienia, ale także jest zdrowym wyborem na każdy posiłek. Można je podać jako przystawkę, dodatek do obiadu lub po prostu jako lekką przekąskę. Spróbuj i przekonaj się, jak burak może zaskoczyć!
Składniki:
2 średnie buraki
3 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Buraki obierz i pokrój w cienkie plastry lub kostkę (w zależności od preferencji). Użyj rękawiczek, żeby uniknąć zabarwienia skóry na czerwono.
W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj pokrojone buraki i smaż przez około 5-7 minut, mieszając co jakiś czas, aż zaczną mięknąć.
W międzyczasie obierz czosnek i pokrój go w drobną kostkę lub użyj praski do czosnku.
Gdy buraki będą miękkie, dodaj czosnek do patelni i smaż jeszcze przez 1-2 minuty, aż czosnek uwolni swój aromat.
Dopraw solą i pieprzem do smaku. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę octu balsamicznego, co doda daniu dodatkowej głębi smaku.
Przełóż na talerz, posyp świeżą natką pietruszki i podawaj.
Yo Make również polubił
“Naturalny Sekret Zdrowych Pomidorów, Papryki i Ogórków: Co Powinieneś Dodawać do Gleby?”
„Lekka sałatka ogórkowa z jajkiem i rzodkiewką – wspomagająca metabolizm”
Szalone Ciasto Jabłkowe z Budyniem: Przepis Tak Dobry, Że Zrobiłam Go 2 Razy w Tym Tygodniu!
„Kasztany z Domowego Notatnika: Ulubiony Smak Mojego Dzieciństwa”