Wprowadzenie:
Słone ciasto warzywne to fantastyczna alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smak świeżych warzyw, delikatne ciasto i przyprawy, tworząc pyszne, sycące danie idealne na obiad lub przekąskę. Dzięki swojej wszechstronności można je modyfikować według własnych upodobań, dodając ulubione warzywa, sery, a nawet mięso. Poznaj przepis na to wyjątkowe ciasto warzywne i odkryj 9 smakowitych wariacji, które sprawią, że zawsze będzie ono smakować inaczej!
Składniki:
2 średnie cukinie
2 marchewki
1 cebula
1 papryka
200 g mąki pszennej
100 g startego sera (np. żółtego, parmezan)
3 jajka
50 ml oleju roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka ziół prowansalskich (lub ulubionych ziół)
2 łyżki jogurtu naturalnego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Cukinię, marchewkę, cebulę i paprykę umyj, obierz (jeśli to konieczne) i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Warto też odcisnąć nadmiar wody z cukinii, aby ciasto nie było zbyt mokre.
Przygotowanie ciasta:
W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, pieprz i zioła. Dodaj jajka, olej i jogurt. Następnie dodaj starte warzywa i dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły. Na końcu dodaj starty ser i jeszcze raz wymieszaj.
Pieczenie:
Ciasto przełóż do wyłożonej papierem do pieczenia formy (ok. 24 cm średnicy). Piecz w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 40-45 minut, aż ciasto będzie złociste, a patyczek wbity w środek wyjdzie suchy.
Studzenie:
Po upieczeniu, wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do wystudzenia na kratce. Pokrój na kawałki i podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Słone ciasto warzywne jest idealne na ciepło, jako samodzielne danie, ale świetnie sprawdza się także na zimno, np. jako przekąska na imprezy lub do lunchu. Można je podać z lekkim sosem jogurtowym lub czosnkowym.
Przechowywanie:
Yo Make również polubił
Jak Usunąć Plamy po Wybielaczu z Tkanin? 2 Sprawdzone Sposoby!
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem
Szarlotka w 30 minut: Prosty i Pyszny Przepis na Domowy Wypiek
Przepis na Zjawiskowy Jabłkowy Placek z Twarogiem i Bezą – Łatwy i Szybki Wypiek!