Wprowadzenie:
W walce z uporczywym tłuszczem na brzuchu kluczowe znaczenie ma nie tylko aktywność fizyczna, ale również odpowiednia dieta. Ten prosty napój działa jak naturalny spalacz tłuszczu, przyspieszając metabolizm i wspomagając oczyszczanie organizmu. Dzięki niemu możesz zauważyć pierwsze efekty już po 3 dniach!
Składniki:
1 cytryna
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka octu jabłkowego
1 szklanka ciepłej wody
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki ciepłej wody.
Wsyp cynamon i starty imbir, dokładnie wymieszaj.
Dodaj ocet jabłkowy oraz miód, jeśli chcesz osłodzić napój.
Ponownie wymieszaj i odstaw na 5 minut.
Napój jest gotowy do spożycia!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić napój rano, na czczo, aby pobudzić metabolizm.
Można go także spożywać przed snem, aby wspomóc procesy trawienne w nocy.
Świeżo przygotowany napój działa najskuteczniej, ale jeśli chcesz go przechować, trzymaj go w lodówce maksymalnie 24 godziny.
Warianty:
Zielona herbata – dodaj napar z zielonej herbaty zamiast wody dla dodatkowego efektu spalania tłuszczu.
Yo Make również polubił
Niezwykle Proste i Pyszne Frikadelle z Pieca – Idealne dla Każdego!
“Genialny trik z klamerką: Jak błyskawicznie nawlec igłę bez wysiłku!”
„Sekret Lśniących Okiennic: Jak Zadbać o Ich Czystość i Blask?”
Klasyczna Sałatka Groszkowa – Idealna na Każdą Okazję!