Wprowadzenie
Seler to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, a jego właściwości zdrowotne są wręcz niezwykłe. Regularne spożywanie selera może wspierać funkcjonowanie wątroby, pomagając w jej naturalnym oczyszczaniu i regeneracji. Jeśli szukasz prostego, smacznego i skutecznego sposobu na wsparcie zdrowia wątroby, ten przepis jest dla Ciebie!
Składniki:
3 łodygi selera naciowego
1 jabłko (najlepiej ekologiczne)
½ cytryny (sok)
1 cm świeżego imbiru
200 ml wody
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój seler i jabłko na mniejsze kawałki.
Włóż wszystko do blendera, dodaj imbir, sok z cytryny oraz wodę.
Miksuj na wysokich obrotach do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przecedź napój przez sitko (opcjonalnie, jeśli wolisz gładszą teksturę).
Wypij od razu, aby zachować maksimum wartości odżywczych.
Yo Make również polubił
Lekki Mus o Niskiej Kaloryczności: Przepis z Tylko 3 Składników
„Naturalna Czystość z Octem: Ekologiczne Pranie, które Odmieni Twoje Ubrania”
Skuteczna metoda usuwania żółtych plam z WC bez użycia agresywnych środków chemicznych
„Kurkuma: Naturalny sekret zdrowych zębów – Jak korzystać z jej cudownych właściwości”