Reklama
Reklama
Reklama

Ryba w sosie kokosowo-limonkowym z salsą z awokado

1 duże awokado pokrojone w kostkę
120 ml pomidorków koktajlowych, pokrojonych na ćwiartki
60 ml czerwonej cebuli, drobno posiekanej
Sok z jednej limonki
Sól i pieprz do smaku
Siekana świeża kolendra
Kroki przygotowawcze
1. Zamarynuj rybę
W dużej misce wymieszaj skórkę i sok z limonki z mlekiem kokosowym, oliwą z oliwek, czosnkiem, płatkami czerwonej papryki, solą i pieprzem.

Dodaj filety z ryby i obróć je, aby dobrze je pokryć. Przykryj i odstaw w chłodne miejsce na 15–20 minut. Dłużej, jeśli to możliwe, nawet do 1 godziny, aby uzyskać maksymalny smak.

2. Przygotuj salsę z awokado
Podczas gdy ryba się marynuje, przygotuj salsę: w misce wymieszaj pokrojone w kostkę awokado, pomidorki koktajlowe, czerwoną cebulę, sok z limonki, sól, pieprz i kolendrę.

Mieszaj delikatnie, aby nie zgnieść awokado. Panować nad sobą.

3. Gotowanie ryby
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Odcedź rybę, aby pozbyć się nadmiaru marynaty (nie płucz jej jednak).

Smażyć filety przez 3–4 minuty z każdej strony, w zależności od ich grubości, aż miąższ stanie się nieprzezroczysty i będzie można go łatwo rozdzielić widelcem.

4. Ubieranie i serwowanie
Połóż filety na talerzach. Do każdej porcji dodaj dużą łyżkę salsy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Śledzie po królewsku: Elegancka propozycja na świąteczny stół

1. Jak długo muszę moczyć śledzie przed przygotowaniem? Śledzie najlepiej moczyć przez co najmniej 12 godzin, aby pozbyć się nadmiaru ...

Szokujące! Ten pradawny przepis na kluski wodne podbija internet! Tylko 180g mąki i 20 minut gotowania!

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, jajka, wodę i sól, aż powstanie gładkie ciasto. Pozwól mu odpocząć przez 30 minut ...

„Kremowy Makaron z Kurczakiem w Masłowym Sosie – Prosty i Smaczny Przepis”

Podanie: Podawaj gorące, posypane świeżymi ziołami i opcjonalnie płatkami parmezanu. Smacznego! Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Danie najlepiej podać od ...

Włoskie Ciasto Jabłkowe z 200 ml Śmietany, które Pieczemy 3 razy w Tygodniu

Przygotowanie masy: Najpierw w dużej misce zmiksuj masło, jajka i cukier, aż uzyskasz puszystą masę. Następnie dodaj mąkę wymieszaną z ...

Leave a Comment