W małej misce wymieszaj nasiona z około 100 ml ciepłej wody. Pozostaw je na 10-15 minut, aż nabiorą galaretowatej konsystencji.
Wymieszaj granulki.
W filiżance połącz cynamon i kurkumę.
Dodaj płyny.
Wlej ocet jabłkowy, a następnie miód. Dobrze wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
Dodaj nasiona chia
Dodaj żel chia do mieszanki i mieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Ciesz się teraz
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Prosty sposób na przywrócenie blasku przypalonej patelni – tylko 2 składniki!”
“Red Velvet White: Pyszny czekoladowy sernik z delikatnym akcentem”
“Francuska Zupa Cebulowa: Tradycyjny Przepis na Aromatyczną Klasykę z Paryża”
Liście Laurowe na Grzejniku – Prosty Domowy Sposób na Codzienne Problemy