Wprowadzenie
Płatki owsiane są jednym z najczęściej wybieranych składników na zdrowe i sycące śniadanie, szczególnie w Niemczech, gdzie cieszą się ogromną popularnością. Prosty przepis na owsiankę z jabłkami to doskonała opcja na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Łatwy do przygotowania, szybki w wykonaniu, a zarazem pełen smaku i wartości odżywczych, ten niemiecki klasyk wkrótce może stać się Twoim ulubionym porannym daniem.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka)
2 szklanki wody lub mleka
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu lub cukru (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Jabłka umyj, obierz ze skórki i pokrój w małą kostkę.
W rondlu zagotuj wodę lub mleko.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Domowy Queso Casero: Przepis na Serowy Rarytas, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie”
„Niezwykłe właściwości soku z figi: naturalny eliksir zdrowia”
„Dietetyczne placki z cukinii – łatwy i zdrowy przepis na lekkie danie dla każdego”
“Awokado na Tostach z Fetą, Pomidorkami Koktajlowymi, Żurawiną i Orzechami – Wyjątkowy Przepis na Zdrowe Śniadanie”