Cytrynę przekrój na pół i wyciśnij z niej sok.
Do dzbanka z wodą dodaj ogórka, sok z cytryny, imbir i liście mięty.
Wymieszaj i odstaw napój na minimum 4 godziny (najlepiej na noc) do lodówki.
Przed podaniem możesz dodać odrobinę miodu, jeśli napój jest zbyt intensywny.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj schłodzony, najlepiej rano na czczo i między posiłkami.
Napój należy spożyć w ciągu 24 godzin.
Dla lepszego efektu pij minimum 2 szklanki dziennie przez 10 dni.
Warianty:
Z dodatkiem cynamonu: Dodaj laskę cynamonu dla dodatkowego wsparcia metabolizmu.
Wersja cytrusowa: Dodaj kilka plasterków pomarańczy lub grejpfruta.
Z zieloną herbatą: Zamiast zwykłej wody użyj przestudzonego naparu z zielonej herbaty.
FAQ:
Czy naprawdę schudnę 10 funtów w 10 dni?
To możliwe przy jednoczesnym stosowaniu zdrowej diety i aktywności fizycznej. Sam napój wspiera procesy trawienne i detoksykacyjne.
Czy mogę pić go dłużej niż 10 dni?
Tak, ale zaleca się zrobić przerwę po dwóch tygodniach regularnego stosowania.
Czy napój ma skutki uboczne?
Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek składnik, unikaj spożycia. W przypadku chorób przewlekłych skonsultuj się z lekarzem.
Czy chcesz, żebym przygotował wersję graficzną do druku lub posta na media społecznościowe?
Yo Make również polubił
„Orzeźwiające smoothie malinowe z siemieniem lnianym – zdrowie w szklance”
„Sahnekipferl z Kokosem: Smakowita Rozkosz, Która Podbije Twoje Serce!”
“Magia Sody Oczyszczonej: Kompletny Przewodnik po Naturalnym Czyszczeniu Domu”
: „Smutno mi” – przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień