Wprowadzenie:
Nasze paznokcie to nie tylko element estetyczny – często stanowią lustro ogólnego stanu zdrowia. Choć mogą wydawać się nieistotne, ich wygląd może być pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Pęknięcia, smugi, plamy czy przebarwienia to więcej niż kosmetyczny problem – to potencjalne objawy niedoborów, chorób lub zaburzeń. Dowiedz się, jak „przyrządzić” prawidłową analizę paznokci, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie!
„Składniki”: czyli co obserwować na paznokciach
Kolor płytki paznokciowej – czy paznokcie są blade, sine, żółtawe?
Powierzchnia paznokcia – gładka, czy z pionowymi/poziomymi bruzdami?
Obecność plam lub przebarwień – białe, czarne, żółte, czerwone?
Kształt i grubość – cienkie, łamliwe, zniekształcone?
Skórki i otaczająca skóra – suche, zaczerwienione, spuchnięte?
Sposób przyrządzenia: czyli jak analizować wygląd paznokci
Dokładnie obejrzyj każdy paznokieć przy naturalnym świetle.
Yo Make również polubił
“Puszyste Ciasto Czekoladowe, Które Rozpływa Się W Ustach – Przepis Bez Błędów”
„Sernik Reese’s z masłem orzechowym – pyszna rozpływająca się przyjemność”
„Jak oczyścić piekarnik bez szorowania: genialny trik, który przywróci mu blask bez wysiłku!”
“Pokonaj robaki jelitowe naturalnie: 5 produktów, które pomogą ci w walce”