Wprowadzenie:
Nasze paznokcie to nie tylko element estetyczny – często stanowią lustro ogólnego stanu zdrowia. Choć mogą wydawać się nieistotne, ich wygląd może być pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Pęknięcia, smugi, plamy czy przebarwienia to więcej niż kosmetyczny problem – to potencjalne objawy niedoborów, chorób lub zaburzeń. Dowiedz się, jak „przyrządzić” prawidłową analizę paznokci, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie!
„Składniki”: czyli co obserwować na paznokciach
Kolor płytki paznokciowej – czy paznokcie są blade, sine, żółtawe?
Powierzchnia paznokcia – gładka, czy z pionowymi/poziomymi bruzdami?
Obecność plam lub przebarwień – białe, czarne, żółte, czerwone?
Kształt i grubość – cienkie, łamliwe, zniekształcone?
Skórki i otaczająca skóra – suche, zaczerwienione, spuchnięte?
Sposób przyrządzenia: czyli jak analizować wygląd paznokci
Dokładnie obejrzyj każdy paznokieć przy naturalnym świetle.
Yo Make również polubił
Pavé bez pieczenia – szybki i pyszny deser z blendera
“Sekret Pięknych Stóp: Niezwykłe Zastosowania Sody Oczyszczonej”
„Domowe cuda z jabłek – prosty i pyszny przepis na każdą okazję!”
“Ciasto ‘Rozkoszniak’ – Najlepsza Przyjemność Po Schłodzeniu”