Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Timbale z ciasta kruchego z tortellini, szynką i groszkiem – kulinarna uczta pełna smaku!”

Złożenie timbale: Przełóż farsz do przygotowanego spodu z ciasta kruchego. Wyrównaj powierzchnię i piecz w piekarniku przez około 25-30 minut ...

„Sekret idealnie białych ubrań i miękkich ręczników: Jak prawidłowo używać octu?”

Usuwanie zapachów: W przypadku ubrań o intensywnym zapachu (np. potu), namocz je w mieszance 1 części octu i 2 części ...

„Praktyczne porady na pozbycie się szronu w zamrażarce: Kompletny przewodnik”

Utrzymywanie zamrażarki w suchym pomieszczeniu – Para wodna z otoczenia może dostawać się do wnętrza zamrażarki. Aby temu zapobiec, staraj ...

„Proste placuszki bananowe bez mąki i cukru – zdrowy wybór na każdy dzień”

Podawaj na gorąco z ulubionymi dodatkami, np. owocami, jogurtem, orzechami lub miodem. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Placuszki najlepiej smakują ...

Leave a Comment