Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.
Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Jak uratować zniszczone buty? Sekretna metoda szewca na regenerację podeszwy”
„Ziemniaczano-serowe przysmaki – proste i pyszne kulki na każdą okazję”
Smażony Łosoś z Chrupiącą Skórką: Przepis na Perfekcyjnie Przygotowaną Rybę
„Sekret Kory Drzewa: Kompletny Przewodnik dla Kreatywnych Rzemieślników”