Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu

• Mocz ciemnożółty do bursztynowego

Często jest to pierwszy objaw  niedostatecznego nawodnienia . Podobnie jak w przypadku zmniejszonej ilości bulionu, mocz staje się bardziej skoncentrowany i ciemniejszy. Dzieje się tak po wysiłku fizycznym, w ekstremalnym upale lub po prostu  po zapomnieniu o wystarczającej ilości płynów .

• Pomarańczowy lub brązowy mocz

Może być spowodowane przyjmowaniem niektórych leków lub nadmiernym spożyciem  marchwi lub buraków . Może również wskazywać na  zaburzenia czynności wątroby . Jeśli ten kolor utrzymuje się, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

• Czerwonawy mocz

Ten kolor może budzić niepokój, ale nie zawsze oznacza zagrożenie. Niektóre produkty spożywcze, takie jak buraki czy jeżyny, mogą czasami powodować ten stan. Jednak obecność krwi w moczu należy zawsze traktować poważnie. Może ona sygnalizować infekcję dróg moczowych, kamicę nerkową lub inny stan wymagający konsultacji lekarskiej.

• Pienisty lub mętny mocz

Może to wskazywać na obecność białka, co może być objawem problemów z nerkami. W przypadku nawrotów należy  niezwłocznie skonsultować się z lekarzem .

Objawy odwodnienia, na które należy zwrócić uwagę

Ciało ludzkie zaczyna wysyłać sygnały, gdy tylko zaczyna brakować wody.