Zdrowie układu trawiennego: Błonnik pokarmowy zawarty w suszonych morelach pomaga regulować układ trawienny, zmniejsza ryzyko zaparć i wspomaga ogólne zdrowie układu trawiennego.
Zdrowie kości: Suszone morele zawierają wapń i potas, które są niezbędne do utrzymania gęstości kości i ogólnego zdrowia kości.
Zdrowie skóry: Witaminy A i E przyczyniają się do zdrowia skóry, pomagając ją odmłodzić i chronić przed uszkodzeniami wywołanymi przez czynniki środowiskowe.
Jak cieszyć się suszonymi morelami
Suszone morele są uniwersalne i można je spożywać na wiele sposobów:
Przekąski: Doskonale nadają się jako przekąska same w sobie lub w połączeniu z orzechami i nasionami, tworząc zdrową mieszankę studencką.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Cukrowy alarm: 16 sygnałów ostrzegawczych wysokiego poziomu glukozy i 8 najczęstszych objawów cukrzycy”
„Piernikowy Murzynek – Świąteczna Rozkosz w Każdym Kęsie”
„Sekret, który przywróci Twoim patelniom właściwości nieprzywierające”
„Ziołowa herbata na Candida: Naturalne wsparcie dla zdrowia”