Wprowadzenie
Naturalne metody wspierające zdrowie zyskują na popularności, szczególnie w przypadku problemów z układem oddechowym. Herbata chrzanowa to prosty, domowy specyfik, który może pomóc oczyścić płuca, łagodzić objawy astmy oraz wspierać leczenie zapalenia oskrzeli. Dzięki swoim naturalnym właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym chrzan łączony z innymi składnikami staje się potężnym narzędziem w walce o zdrowie.
Składniki:
Składnik
Ilość
świeży korzeń chrzanu
2 łyżki startego chrzanu
Woda
1 szklanka
Miodu
1 łyżeczka
Sok z cytryny
1 łyżka
Imbir (opcjonalnie)
1 plasterek
Sposób przyrządzenia:
Korzeń chrzanu dokładnie umyj i zetrzyj na drobnej tarce.
Zagotuj wodę i dodaj starty chrzan. Gotuj na małym ogniu przez ok. 5 minut.
Po zagotowaniu odstaw napar na 10 minut, aby się zaparzył.
Przecedź herbatę przez sitko, a następnie dodaj miodu i sok z cytryny.
Yo Make również polubił
Tak smaczne, że dzieci proszą o więcej – przepis, który będziecie robić w nadmiarze!
„Jak wykorzystać ocet do bielszych ubrań i miększych ręczników: unikaj tych powszechnych błędów”
„Pancakes na spokojne niedziele: Przepis na puszyste placki pełne smaku”
“Rozgrzewająca zupa pełna warzyw – idealny sposób na zdrowy reset”