Wprowadzenie:
Cytryna to owoc o niezwykle silnych właściwościach zdrowotnych, a picie jej soku rano na czczo może wpłynąć na poprawę Twojego samopoczucia i zdrowia. Ale co się stanie, jeśli postanowisz zagotować kilka cytryn i wypić ten płyn zaraz po przebudzeniu? Efekt może Cię zaskoczyć! Dowiedz się, jak przygotować ten prosty napój i jakie korzyści płyną z regularnego spożywania cytrynowego płynu.
Składniki:
3 świeże cytryny
500 ml wody
Opcjonalnie: miód, imbir, lub mięta (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Umyj cytryny dokładnie i przekrój na pół.
Wyciskaj sok z cytryn do garnka, a pozostałe połówki wrzuć do wody.
Wlej 500 ml wody do garnka i zagotuj. Gotuj przez kilka minut, aż woda stanie się ciepła, a cytrynowy aromat będzie intensywny.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub kawałek imbiru do napoju, aby wzbogacić smak i dodać zdrowotnych właściwości.
Odstaw napój na chwilę, by trochę ostygł, i wypij go tuż po przebudzeniu.
Yo Make również polubił
„Ciasteczka Catania: Sekret Neapolitańskiej Miedzi w Twojej Kuchni”
: „Genialny sposób na oszczędność: Jak wykorzystać 10 funtów cebuli z Costco i zaoszczędzić czas oraz pieniądze!”
„Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z kosza? Sprawdzone sposoby i prosty trik”
Domowe Trufelki Energii z Kakao, Rodzynkami i Orzechową Nutą