Pokrój na mniejsze kawałki i wykorzystaj według wybranego sposobu:
Do smoothie: Blenduj z ulubionymi owocami.
Do herbaty: Gotuj w wodzie przez kilka minut, aby uzyskać naturalny napar.
Jako składnik deseru: Podsmaż z odrobiną masła i cynamonu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj skórki w lodówce przez maksymalnie 2 dni lub zamrażaj na dłużej.
Możesz także suszyć skórki i mielić na proszek do późniejszego użycia.
Warianty:
Na zdrową skórę – skórką banana możesz przetrzeć twarz, aby zredukować zaczerwienienia i nawilżyć skórę.
Do ogrodu – zmielona skórka banana to świetny nawóz do roślin.
Do wybielania zębów – pocieranie skórką banana może naturalnie rozjaśnić szkliwo.
FAQ:
Czy skórka banana jest bezpieczna do jedzenia?
Tak, ale warto wybierać organiczne owoce i dobrze je myć.
Jak smakuje skórka banana?
Ma lekko gorzkawy posmak, ale można go zneutralizować przyprawami lub gotowaniem.
Czy mogę użyć skórki banana w wypiekach?
Tak! Wystarczy ją zblendować i dodać do ciasta na chleb bananowy lub muffiny.
To tylko kilka powodów, dla których nie warto wyrzucać tej części banana. Spróbuj sam i przekonaj się, jak wiele korzyści może przynieść coś, co zazwyczaj trafia do kosza!
Yo Make również polubił
„Ekspresowy przepis na ogórki – tylko 2 kg i 3 minuty gotowania!”
“Co znajduje się na ruchomych schodach, które często ignorujemy? Odpowiedź, która Cię zaskoczy!”
„Szybka naprawa przepalonej żarówki: Prosta technika elektryka na oszczędności i efektywność”
“Deser, który podbije każde podniebienie – gwarantowane dokładki!”