“Naturalny syrop na kaszel z liści laurowych i cytryny: Twój domowy sposób na zdrowe płuca”

Wprowadzenie
W sezonie przeziębień i grypy warto sięgnąć po naturalne metody wspierania zdrowia. Domowy syrop z liści laurowych i cytryny to nie tylko skuteczny sposób na kaszel, ale także naturalny środek oczyszczający płuca. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu możesz zadbać o zdrowie swoje i bliskich w naturalny sposób, bez zbędnych chemikaliów.

Składniki:
10 świeżych lub suszonych liści laurowych
Sok z 2 dużych cytryn
250 g miodu naturalnego
500 ml wody
Sposób przyrządzenia:
W rondlu zagotuj wodę.
Dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.
Wyłącz ogień i pozostaw wywar do ostygnięcia na około 15 minut.
Wyjmij liście laurowe, a do schłodzonego wywaru dodaj sok z cytryn i miód. Dokładnie wymieszaj, aż miód się rozpuści.
Przelej syrop do czystego, szczelnego słoika lub butelki i przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przyjmuj 1 łyżkę syropu 2-3 razy dziennie, najlepiej po posiłkach.
Syrop przechowuj w lodówce przez maksymalnie 2 tygodnie. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij.