Wprowadzenie
Szałwia to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych w medycynie naturalnej od wieków. Jej działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i uspokajające czyni ją doskonałym środkiem na wiele dolegliwości. W tym artykule odkryjesz, jak przygotować zdrowotny napar z szałwii, który działa lepiej niż niejedna tabletka!
Składniki:
1 łyżka suszonych liści szałwii (lub 2–3 świeże liście)
250 ml wrzącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Liście szałwii umieść w filiżance lub dzbanku.
Zalej je wrzącą wodą i przykryj, aby napar się zaparzył.
Odstaw na 10–15 minut.
Przecedź napar, a następnie dodaj miód lub cytrynę według preferencji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
ak Przygotować Marynowane Oliwki: Tradycyjny Przepis na Smaczne i Proste Przetwory
Wypij ten napój, aby pozbyć się bólu kolan i stawów w 5 dni!
„Ziemniaczany placek z kiełbasą: Sycące danie na każdą okazję”
„Magiczne Ciasteczka, które Podbiją Każde Serce – Przepis na Pyszne Słodkości!”