Wprowadzenie
Kaszel i zapalenie oskrzeli to powszechne dolegliwości, które mogą być uciążliwe, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Zamiast sięgać po syntetyczne syropy, warto wypróbować naturalne metody łagodzenia objawów. Mieszanka bananów, miodu i wody to prosty, skuteczny i smaczny sposób na złagodzenie kaszlu i wspomaganie zdrowia układu oddechowego.
Składniki
2 dojrzałe banany
2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, np. lipowego lub spadziowego)
400 ml wody
Sposób przyrządzenia
Banany obierz i rozgnieć widelcem lub zblenduj na gładką masę.
Zagotuj wodę, a następnie wlej ją do miski z bananowym puree.
Przykryj i pozostaw na około 30 minut do ostygnięcia.
Dodaj miód (gdy mieszanka będzie już ciepła, ale nie gorąca, aby zachować jego właściwości).
Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Yo Make również polubił
Szybkie No-Bake Ciasteczka: Przepis na Pyszne Czekoladowe Smakołyki!
„Rewolucyjne Porady z Solą: Sprzątanie Jeszcze Nigdy Nie Było Tak Proste!”
“Sprawdzone sposoby na lśniące srebro – domowe triki na perfekcyjny połysk”
„Naturalny eliksir młodości: Ziemniaki i białka jaj – sekret świeżego wyglądu w każdym wieku”